“冷暖岂止是自知”：观察排斥也能引发排斥感

来源/作者：摘自心理科学进展   浏览人数:(2921) 发布时间：2020-10-26

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  若不身在其中，何来感同身受。

  ——李宫俊语录

  生活中有很多人认为自己的痛苦别人是无法体会的，正所谓，于己惊天动地的伤，于人不过佛手扬过的尘。

  但是，我们真的不能感同身受吗？其实不然，在社会排斥领域，当人们观察到排斥现象时，也能诱发排斥体验。

  何为社会排斥？何为观察排斥？

  社会排斥是指当个体被某一社会团体或他人排斥或拒绝时，其归属需求和关系需求受到阻碍的现象和过程。因此，当被他人拒绝或忽视而产生恐惧、悲伤、愤怒等感觉时，都被称为是遭受了社会排斥。那么，何为观察排斥呢？顾名思义，观察排斥就是观察到他人遭受排斥的情境而产生的排斥感以及相应的心理和行为反应。然而，在排斥领域，这种并非亲身经历的排斥形式，也被称之为替代性排斥。

                              

  
  

  既然观察排斥也能引发排斥感，那么这种排斥感会影响观察者的哪些方面呢？

   

  一、观察排斥能降低观察者的基本需求

  人们普遍认为，个体在遭受社会排斥后，会导致其基本需求（归属感、自尊、存在感和控制感）受阻。然而研究发现，观察排斥情境同样也会降低观察者自身的基本需求。但相较于前者，后者降低的程度较轻。究其根本，排斥情境虽然能够拉响人们预见排斥威胁的“警报器”，但个体会立刻明白排斥是针对他人而并非自我。因此，基本需求降低的程度较低。

   

  二、观察排斥会增加观察者的消极情绪

  情绪是比基本需求更加灵敏的“预警器”，由于情绪具有自发且快速的特点，因此，个体在观察排斥与遭受排斥时都会唤起相同程度的消极情绪。所以，排斥情境在拉响“警报器”的同时，也不知觉地拉响了情绪“预警器”。

                   

  
  

  
  

  三、观察排斥会影响观察者的行为反应

  首先，人们在观察排斥后会对受排斥者产生补偿行为或对受排斥者产生攻击行为，观察者看似相反的行为倾向，其实都是对排斥情境的不满，他们希望通过这种方式对受排斥者提供支持，以期阻止不合理排斥的发生，并进一步弥补自身基本需求和情绪的损失。其次，人们在观察排斥后自身会产生想要与他人亲近的行为，因为排斥情境会诱发人们产生“冷”的感觉，并且，这种感觉在观察排斥中依然会被激活，所以，观察者们想要寻求一种温暖的环境来缓解自身感到的这种不适，而身体上的亲近程度与人际关系的温暖程度呈正相关，即身体上与一个人越接近，人们就会感觉到周围的温度越高。

  以上就是人们在观察排斥情境后个体的心理和行为反应，从需求到情绪再到行为，都能够唤起与遭受排斥相似的反应。由此可见，虽身不在其中，但依旧感同身受，冷暖岂止是自知，也能非自知哟！

  
  

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