大家有没有发现,
如果一个人在家的时候,
任务总是很难按时完成。
但到了图书馆以及比较多人自习的场所,
学习的效率就会高很多。
这是为什么呢?
他人在场
这是一个心理现象「他人在场」。人在独处和在有他人在场时,行为举止会有很大的差异。
一个人独处,是一个非社会人,脱鞋扣脚没有任何问题。
他人在场时,你则是作为一个社会人,要时刻注意自己在他人眼中的形象。
我们处于个人卧室而非教室时,我们越可以暴露出自身懒惰或者各种不良习性的一面。
而当我们处于教室这种公共场所时,即便其中无人,这个环境本人就足以给我们「他人在场」的暗示。
而当教室中真的有人时,你就更加需要扮演一个社会人。
社会认同
从「社会认同」的角度来看,当我们看到群体做什么,我们会在相当大的程度上,不假思索地追随。
比如看到一家店门口排着老长的队伍,我们也会去排队。一些网红店,不就是靠「社会认同」的策略,进行营销的嘛。
《影响力》这本书指出,我们会参照别人的行为,来决定我们采取什么样的行为才是正确的。你看,这不是假期么?票圈里大家都在欢乐地玩耍,你好意思学习吗?你控制不了自己去玩吧?
在家里,在宿舍里,你没有一个榜样性的参照。在家里,在宿舍里,你没有一个榜样性的参照。但图书馆和自习室,会引发你对「社会认同」的寻求,更加有利于你进入学习的状态。
但我更喜欢一个人呆着
至于有的同学觉得,有人在自己旁边的时候反而不太容易集中注意力,也是有相关的实验证据的——一个人在有观众在场的时候,做复杂的技能任务表现会变差,哪怕观众是一直带着微笑、支持欣赏他的表现。
所以别人在场反而不容易专注的人,大概也是从众倾向比较弱,不太喜欢社会角色代入的。由此没有把自己当做群体中的一份子,更容易感受到自己的行为被别人关注而占用了认知资源。
总之,每个人都有自己的想法。
任何时候,做任何事情,
都要学着顺应自己的需求,
尽量让自己愉悦一些,
你才能做得更好。
转载自:长沙理工心部落