14日晚上18：30，由学生处主办，数据科学学院承办的“返校第一课——疫情下的生命教育”主题讲座在线上正式开播。讲座由浙江省新型冠状肺炎紧急心理干预专家组成员、副主任心理治疗师胡建波讲授，700余名学生在线收听讲座。
胡建波所在的浙江大学附属第一医院，是此次浙江省抗击新冠肺炎疫情的一支重要力量。讲座伊始，他讲述了身边同事们为抗击新冠肺炎疫情无私付出的感人事迹，让同学们深刻地认识到疫情前线医务工作者的伟大与生命的珍贵。随后，胡建波向同学们介绍了他在疫情期间的居家隔离生活，分享了自己在这段期间通过工作与休闲来寻找生活乐趣、缓解心理压力的真实心路历程。同时他为大家总结了在疫情期间可能面临的多方面心理压力，并为同学们详细分析了各方面压力的来源以及应对方式。直播期间，同学们通过弹幕积极与胡建波互动，对自己返校前后的心理波动以及来自学习、就业等各方面的压力进行了咨询，胡建波对这些问题一一进行了耐心细致的解答。
通过此次讲座，同学们对疫情期间容易产生的心理问题、返校复学后的心理波动有了更加科学和理性的认识，也学到了一些非常实用的自我调节的方法，感触颇深。
这次疫情教会我们热爱生命，敬畏自然，更是提醒我们，医者仁心，医者可敬。说星星很亮的人，是因为没有看过医生和护士的眼睛。作为当代大学生，我们必须意识到生命的可贵，以及所有医务工作者的伟大与不易。
——18经济统计2班谢天淏
讲座让我知道了怎样正确对待线上直播教学和线下教学。线上授课有利有弊，最大的弊端就是老师无法直观感受到学生的状态，学生处于没人监管的状态，使得一部分人的学习效率大大降低。好处是线上授课比较便捷，并且一些视频和直播课程都有回放，学生可以通过回放弥补自己漏掉忘掉的内容。我们要基于这种认识，及时调整状态，才能获得良好的学习效果。
——19应用统计2班张姝逸
在追求多元化的今天，每个人都不是一座孤岛，世界上总会有那个“谁”在和“我”发生着某种神秘的联系，也许是因为孤独，也许是因为寒冷，抑或是因为恐惧，我们和不同的人发生着不同的联系，并且彼此温暖。所以，我们要关心身边的每一个人，关心那些在疫情笼罩下活着或死去的人，关心那些坚守奉献、舍身忘己、勇于逆行的人。
——16商务英语2班张佳怡
正如胡建波老师在讲座的末尾所说：黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来！严冬终将过去，春暖花开的日子总会到来！希望这次特殊的返校第一课能够化作一束温暖的春光，帮助同学们扫除因疫情带来的心情“阴霾”！